Xtivate blog
![De verfrissende voordelen van ijsbaden: Waarom je het zou moeten overwegen](http://xtivatelifestyle.com/cdn/shop/articles/Ontwerp_zonder_titel.jpg?v=1706175116&width=1080)
Ben je op zoek naar een natuurlijke manier om je gezondheid te verbeteren en je geest scherp te houden? Misschien is het tijd om een duik te nemen in de wereld van ijsbaden. Hoewel het idee van onderdompeling in ijzig...
Lees verder
![Hoe vaak per week CrossFit beoefenen: het ideale ritme voor een fitter en gezonder leven](http://xtivatelifestyle.com/cdn/shop/articles/Ontwerp_zonder_titel_1.jpg?v=1706175932&width=1080)
CrossFit, een fitnessfenomeen dat de afgelopen jaren enorm populair is geworden, staat bekend om zijn intensieve en gevarieerde workouts die kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit combineren. Maar hoe vaak per week zou je eigenlijk CrossFit moeten beoefenen om de beste resultaten...
Lees verder
![Achter de schermen met Sterck!](http://xtivatelifestyle.com/cdn/shop/articles/Schermafbeelding_2023-12-10_220243.png?v=1702242623&width=1080)
Zieke content, toch? Ontmoet Sterck Film, het brein achter deze epische clips! Als het aankomt op het vastleggen van de rauwe essentie van extreme sporten, staat het cameraploeg op het randje van actie. Achter elke adembenemende opname schuilt de expertise...
Lees verder
![Maak kennis met Carlos](http://xtivatelifestyle.com/cdn/shop/articles/ITC_Avant_Garde_Gothic_3.png?v=1700597846&width=1080)
Passie voor extreme sporten: Een interview met Carlos Carreira Ontdekking van de drive Carlos beheerst de kunst van het verleggen van grenzen en leven in vrijheid. Deze kerel is waarschijnlijk de meest extreme persoon die je ooit zult ontmoeten. Carlos...
Lees verder
![Is hardlopen slecht voor je? Nee! En wel hierom:](http://xtivatelifestyle.com/cdn/shop/articles/Ontwerp_zonder_titel_2.jpg?v=1706176881&width=1080)
Hardlopen, een van de meest toegankelijke vormen van lichaamsbeweging, heeft de reputatie zowel geliefd als gevreesd te zijn. Sommige mensen beweren dat het schadelijk kan zijn voor je gewrichten en algehele gezondheid, maar is dat echt het geval? Laten we...
Lees verder